2019年 8月 の投稿一覧

水分補給で歯が痛くなる!?

こんにちは、院長の小林です。

7月も終わりに近づきましたが、今年は梅雨寒が続き、本格的な夏の到来は遅れているようですが、全国各地で甲子園の予選が行われ、こちらは熱戦が繰り広げられているようですね。

梅雨が明け、暑くなると飲む機会が増えるのが「スポーツドリンク」。たくさん汗をかいた時に失われがちな成分が補われるものとして、お子様の夏の水筒の中身は常にコレ!というご家庭も多いのではないでしょうか。

しかし、水分補給には良いスポーツドリンクですが、実は歯にとって良いものとは言えないんです。

皆さんは「酸蝕歯」という言葉をご存知でしょうか。

酸性度が高いものが頻繁に歯に触れることによって歯の外側を守っているエナメル質が溶かされ、そのまま再石灰化されずに溶かされ続けてその下の象牙質がむき出しになり、痛みを感じるようになってしまうものです。これは細菌が原因であるむし歯とは異なるものです。

実はスポーツドリンクは酸性度が高く、酸蝕歯のリスクが高い飲み物。

最近は水筒やペットボトルで持ち歩く人が多く、酸性になった口内を唾液の力で中性に戻そうとしているところにまた飲む…とうことが繰り返されるため、酸蝕歯になる方が増えています。

蝕歯を防ぐには、「口内を酸性にしたままにしない」ことが大切。スポーツドリンクはだらだら飲み続けない。また、飲んだら水やお茶を飲み、口内をすすぐことが大切です。

また、唾液は酸を洗い流して中和する力があり、また歯の再石灰化を促してくれる、歯の健康にとっては欠かせない存在です。ガムを噛むと普段の4倍ほど唾液が出るといわれますので、活用してみてください。(もちろん歯に良いものを選んでくださいね!)

これからの季節特に美味しいビールや酎ハイ、コーラやワインなども気を付けたい飲み物です。これからの季節、どうしても飲みたくなるこれらの飲み物。歯の健康に気をつけながらおいしく飲んでくださいね。間違っても酔ってそのまま眠り込んでしまうことのないようにしてください!!

8月・9月のスケジュール

8月の診療スケジュール

<休診日>

木曜日 1日・8日・15日・22日・29日
日曜日 4日・11日・18日・25日
その他

1日(木)~3日(土)・4日(日)・5日(月)・12日(月/振替休日)・13日(火)~15日(木)

<医院予定>

8月1日(月)~3日(土) 医院移転のため引っ越し作業
8月4日(日) 内覧会
8月5日(月) 終日院内会議
8月10日(土) 理事長終日不在
8月25日(日) 院長 咬合育成セミナー参加

9月の診療スケジュール

<休診日>

木曜日 5日・12日
日曜日 1日・8日・15日・22日・29日(日)
その他

16日(月/祝)・23日(月/祝)

※9月19日(木)は、振替診療を行います。

<医院予定>

9月7日(土) 理事長終日不在
9月12日(木) 院長3歳半健診
9月28日(月) 院長終日不在
9月29日(日) 院長 咬合育成セミナー参加

SMSについて

8月1日(木)からSMSの送信元電話番号が下記の通り変更になります。

受信拒否設定をされている方は、登録をお願い致します。

Docomo、au →05052130948/Softbank→21061