こんにちは。

5月に入り、新緑の青葉が映える季節になりましたね。

当医院の庭でもそろそろ沙羅双樹のつぼみが膨らみ始めています。

皆さんはゴールデンウィークをどのように過ごされましたか？ 

　

5月と言えば、「目には青葉　山ほととぎす 初鰹」の句にもあるように、

初鰹が美味しい時期でもあります。

　

カツオは良質なたんぱく質を豊富に含んでおり、とても栄養価の高い魚です。

特に、血合（ちあい）と呼ばれる赤黒い身の部分には、ビタミンやミネラルが多く含まれています。

カルシウムの吸収を促すビタミンDや、体の抵抗力を高めるビタミンB6など、

お口の健康にも役立つ栄養素がたくさん。

美味しく食べて健康に良いのは嬉しいですね！

　

さて、来月6月4日からは、歯と口の健康週間がはじまります。

歯科医師会では、６月５日（日）、草津エースクエアにて

『かむカムフェスタ２０１６』を開催いたします。

ステージ上での出し物や体験コーナー、健康チェックや健康相談など、

お子様から大人の方まで、ご家族でお楽しみ頂ける内容となっておりますので、

ぜひともご来場くださいませ。

　

今年の標語は「健康も　楽しい食事も　いい歯から」。

美味しく、楽しく食事ができるのは、健康な歯があってこそ。

毎日しっかりお口のケアを行うとともに、定期検診を受けて歯を守っていきましょう。

　

お口の事でお悩みの事がございましたら、お気軽にご相談ください。

 

 

院長